Il ne faut pas voir l’huile d’olive comme une simple huile qu’on utilise uniquement pour faire la cuisine, elle a aussi de nombreux côtés utiles.

Le principal est le fait qu’elle est bonne pour la santé, en effet la consommation d’huile d’olive permet de prévenir les méfaits des agents oxydants.

L’huile d’olive possède des acides oléiques, de la vitamine E ainsi que de du polyphénol.

Tout cela est prouvé par des études scientifiques, celles-ci ont démontrés que la consommation d’huile d’olive avait un impact positif sur la santé.

Donc on peut dire que l’huile d’olive n’est pas seulement utile par son goût mais aussi par son côté bon pour la santé.

L’huile d’olive apparait donc comme possédante de nombreuses qualités qui la rende indispensable.